Walkie-Talkie - psychologische Beratung

So chaotisch man das eigene Leben auch empfinden mag – der beste Experte für dieses Leben ist man selbst.

Es ist die klassische Haltung „Hilfe zur Selbsthilfe“ und ein wichtiger Grundsatz meiner Arbeit - so, wie die Gewissheit, dass es manchmal eines hilfreichen Gegenübers nötig ist, um sich der eigenen Fähigkeiten wieder bewusst zu werden.

Ich biete hier mit Walkie Talkie ein Beratungsangebot an, das als einfacher Einstieg gesehen werden kann, wenn man bemerkt, dass man keinen hilfreichen Umgang mehr mit den persönlichen Stressfaktoren erreicht und man sich mit einer außenstehenden Person austauschen möchte.

Als Form benutzen wir etwas, was Menschen schon seit jeher machen – wir gehen - gemeinsam.

Ausnahmen sind möglich, der Schwerpunkt liegt aber darauf, gemeinsam draußen zu gehen.

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Meine wichtigste Funktion besteht dabei darin, genau zuzuhören, zu klären, ob das Gehörte wirklich so gemeint ist und hilfreiche Fragen zu stellen. Der Redende kann so über seine eigenen Gedanken und Empfindungen reflektieren und einen emotionalen und geistigen Raum öffnen, in dem Platz für neue Ideen, Sichtweisen und Lösungsstrategien ist (auch Schweigen kann natürlich ein Teil dieses Prozesses sein). Wie die Beratung genau aussieht, ergibt sich durch den persönlichen Austausch und die daraus entstehende Beziehung. Achtsamkeitspraxis ist immer Teil der Beratung. Die Struktur ist transparent und wird gemeinsam geklärt.